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髪の毛は一日何本抜けるもの?薄毛進行の基準は●本以上!

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こんにちはハゲクマです(*´ω`*)

シャンプーしてると髪の毛がシャンプーの泡にたっぷり…

薄毛を気にしてる人からすれば

髪の毛って一日どのくらい抜けるものなのか?
髪の毛が一日何本抜けるとハゲが進行してると言えるのか?

とか考えてしまったことないですか?

安全圏は一日100本くらいまでか?

この一日何本髪が抜けると薄毛なのかというと、いろんな意見がありまsう。

ネットや育毛関連の本を読むと人間の髪の毛は一日平均で100本くらい抜けるようで、毛量の多い人だと200本くらい抜けると言われています。

かなり以前やっていたテレビ番組の調査ではシャンプーの際に抜ける毛の平均は50本程度という話もあるので、シャンプー以外の睡眠時やおおむね100本くらいが平均と番組では言われてました。

ちなみに薄毛などを研究してる団体の発表によると一日平均59本らしいです。

抜け毛は個人差がある

この一日の抜け毛の本数ですが、かなり個人差が結構あるようです。

人間の髪の毛は10万本あると言われており、そのうちの30000本程度が1年間で抜けてしまうのですが、人間の髪の毛は基本的に抜けて生えてを繰り返すので、抜けた後はすぐにまた生えてきます。

まあ、いい例かどうかわかりませんが犬や猫も大量に抜けるけど別に禿げたりしませんよね。

僕も高校生の頃、髪の毛がフサフサの時は一日200本くらい抜けてヤバイんじゃないかと心配してましたが、まったくハゲはありませんでした。

AGAでもなく頭皮が健康な人の場合、一日200本抜けてもまた生えてくるので問題ないんですね。

ただ注目したいのはその抜け毛そのものです、この抜け毛がヤバイならすでにAGAが始まってる可能性があるので要注意です。

もしAGAが始まってしまってるなら今すぐに対策しましょう。

ヤバイのは本数よりも髪の質の変化

注目したいのは抜け毛の本数よりも髪の毛そのものの変化です。

 

すでにAGA、つまり男性型脱毛症が進行してしまってる人の場合、新しい毛が生えてくる比率が少ないので、抜け毛の数が少なめでも薄毛はどんどん進んでいきます。

仮に一日100本だとしても、そのうち再生される毛が少ないわけですから、日に日に髪の毛は減っていきます。

しかもAGAになるとよくわかりますが、毛が抜けるだけではなく、

  • 毛がはえてこない
  • 毛そのものが細くなる
  • 毛が伸びない
  • 髪の毛がヒョロヒョロもしくは曲がってくる

などの髪の毛そのものがどんどんエネルギーをなくしてしまうのです。

これはミニチュア毛や髪の毛の体毛化とも言われてて、腕毛とかすね毛って一定の割合になると伸びなくなりますよね?

それと同じく体毛のようになってしまうということです。

またAGAが起きるとどんどん髪の毛が伸びなくなってきます。

本来は髪の毛は1~数年かけてのびてから抜けるというものですが、ジヒドロテストステロン(DHT)などのホルモンによってAGAや脱毛が始まるとこのサイクルが正しく働かなくなり、毛が短いまま伸びずに抜けていきます。

しかも、新しい毛は生えてこないし、今ある毛は細くなかなか伸びてくれません。

なんとか生えてきた毛もヒョロヒョロで細くなりハゲ頭が出来上がってくるわけです。

抜ける、細い、弱いの3拍子でハゲ進行

AGAになると髪の毛の「質」がかなり変わります。

 

もともと僕の毛はド直毛、中学時代はスポーツ刈りで頭にヤカンがのるほどの剛毛で直毛。

それまでは抜け毛も直毛だったのに、35歳くらいからなぜかCの字のようにカーブを描く抜け毛がチラホラ目立つようになりました。

どこかで見た髪の毛だと思ったんですが、よくよく思い出すと子供のころに見た父親のハゲ頭の髪の毛とそっくり。

ヒョロヒョロ、細い、中には陰毛のように縮れてる毛もあります。

自分の髪質がまさかここまで変わるなんて思ってもいませんでした。

つまりAGAになると髪質は体毛化(ミニチュア毛化)してしまうということです。

そしてこの体毛化した場合、髪の毛は少し引っ張るとすぐに抜ける毛が増えてしまいます。

・以前と同じ髪型がやりにくくなった

・髪にハリやコシが無くなった

・抜け毛がいつもの毛とおかしい

・髪が以前と比べ細くなっている

場合、すぐにAGAを疑って薄毛対策した方がいいですね。

 

 

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ハゲクマ

35歳あたりくらいからハゲが急激に進行、オヤジがハゲてたので覚悟はしてましたが想像以上にハゲの進行は早く対策を早めにとった結果なんとか薄毛からふさふさまで復活。
筋トレ大好きで海外生活は8年目です。

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